CALENDARIO SESIONES PRESENCIALES DEL MÓDULO 1

GRUPO DE JUEVES MAÑANA | HORARIO: DE 09:00 A 14:00

TEMACONTENIDO DE LA SESIÓNHORASJUEVES MAÑANA
    
TEMA 1 – BASES FISIOLÓGICAS, ANATÓMICAS Y TEORÍA DEL ENTRENAMIENTOPresentación del curso, objetivos, evaluación y funcionamiento del campus. Conceptualización de la figura del entrenador personal en la sociedad. Capacidades físicas básicas y principios del entrenamiento.514/10/2021
Anatomía del cuerpo humano. Sistemas anatómicos.521/10/2021
Fisiología aplicada y bases del metabolismo energético.528/10/2021
Pirámide del rendimiento y salud. Comprendiendo los movimentos del cuerpo. Planos, ejes  y vectores de fuerza.504/11/2021
TEMA 2. ANAMNESIS DEL CLIENTEAntropometría. Bases de la antropometría humana y práctica de medición antropométrica. Peso, composición corporal, plicometría, impedancia, etc..511/11/2021
Estratificación del riesgo Par-Q y protocolo ACSM, La Entrevista personal518/11/2021
TEMA 3 – PROGRAMACIÓN DE LA CAPACIDADES FÍSICAS FUNDAMENTALESAmplitud de Movimiento. Bases neurofisiológicas, valoración y técnicas aplicables para la mejora de salud articular. Consecuencias de un ROM alterado. Planificación y programación.525/11/2021
502/12/2021
Parte práctica de ADM. Métodos y técnicas para trabajar y mejorar la amplitud de movimiento.509/12/2021
La Fuerza como pilar fundamental de la salud y el rendimiento. Bases neurofisiológicas del entrenamiento de fuerza.516/12/2021
523/12/2021
Parte práctica de Fuerza. Métodos de valoración de la fuerza.513/01/2021
Planificación, programación de sesiones de fuerza520/01/2021
Entrenamiento cardiovascular saludable. Métodos de valoración cardiovascular, métodos de laboratorio y campo.527/01/2021
503/02/2021
Parte práctica de entrenamiento cardiovascular. Test de campo, y programación de sesiones510/02/2021
Planificación, programación y periodización de la capacidad aeróbica517/02/2021
TEMA 4 – PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTOPlanificación y programación del entrenamiento concurrrente (Parte I)524/02/2021
Planificación y programación del entrenamiento concurrrente (Parte II)503/03/2021
Estructura de la sesión de entrenamiento. Realización de sesiones de entrenamiento personal one to one. Como realizar una sesión de EP por parejas.510/03/2021