Precio del curso: 

650€ - 545€


Comprar curso

CURSO ONLINE DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y SELECCIÓN DE EJERCICIOS



El CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y SELECCIÓN DE EJERCICIOS te permitirá adquirir las diferentes competencias profesionales para poder valorar a tus clientes, detectar anomalías artro-musculares y seleccionar ejercicios y progresiones adecuadas para mejorar su calidad de movimiento.

Este curso tiene un currículo de 200 horas en total, con un temario moderno, totalmente actualizado a los requerimientos actuales, y pensado para ser realizado de forma 100% online a través de nuestra plataforma formativa.

Al ser un curso online puedes adquirirlo en cualquier momento del año y realizarlo a tu ritmo, ya que no hay clases en directo ni sesiones agendadas, lo que te da total libertad para empezar y llevarlo al ritmo que desees.


TEMA 1 – SELECCIÓN DE EJERCICIOS Y BASES DE BIOMECÁNICA

Selección de ejercicios. Análisis de los movimientos en función de sus vectores y planos para aprender a su correcta selección para los diferentes programas de entrenamiento.

Recursos y análisis de materiales para el entrenador personal. Fundamentos de biomecánica aplicada al entrenamiento personal. 

TEMA 2 – EJERCICIOS PARA LA ZONA CENTRAL DEL CUERPO (CORE STABILITY)         

Anatomía y funcionalidad de los diferentes grupos musculares y articulaciones de la zona central del cuerpo. Core y cadera.

Análisis y valoración del complejo lumbo-pélvico-caderas. Funcionalidad y disfunciones.

Selección de ejercicios diana para el entrenamiento de la zona central

Selección de ejercicios complementarios para el entrenamiento de la zona central

TEMA 3 – EJERCICIOS PARA MIEMBROS INFERIORES DEL CUERPO (MUSLO, RODILLA, PIERNA Y PIE)           

Anatomía y funcionalidad de los diferentes grupos musculares y articulaciones de los miembros inferiores. Muslo, rodilla, pierna y pie.

Análisis y valoración del complejo pie-tobillo y rodillas. Funcionalidad y disfunciones.

Selección de ejercicios diana para el entrenamiento de miembros inferiores.

Selección de ejercicios complementarios para el entrenamiento de miembros inferiores.

TEMA 4 – EJERCICIOS PARA MIEMBROS SUPERIORES (TORSO, HOMBRO, BRAZOS)

Anatomía y funcionalidad de los diferentes grupos musculares y articulaciones de los miembros superiores. Torso, espalda, hombro, brazos.

Análisis y valoración del complejo escápulo-humeral. Funcionalidad y disfunciones.

Selección de ejercicios diana para el entrenamiento de miembros superiores.

Selección de ejercicios complementarios para el entrenamiento de miembros superiores.

Al finalizar el curso y superar las tareas y el examen final, se entrega al alumno el correspondiente certificado de competencias en el que se indican todas las horas formativas con los contenidos superados perfectamente detallados en cada unidad de competencia. Estos certificados ya están preparados para poder ser presentados en el  proceso de acreditación de competencias para optar a la obtención del certificado de profesionalidad correspondiente (Ver información en la web de la Generalitat de Catalunya).

El curso se puede completar con nuestro curso online de primeros auxilios de 60 horas, que es obligatorio para el optar al proceso de acreditación de competencias.

Este curso es 100% online. Las sesiones formativas están todas grabadas en vídeos capitulados, para que puedas verlos a tu ritmo, y buscar los diferentes temas dentro de las sesiones. También dispones de apuntes descargables en pdf, documentación y plantillas de trabajo para que puedas poner en práctica tus conocimientos adquiridos.

Puedes inscribirte ahora mismo si lo deseas, accederás automáticamente a tu espacio de alumno y podrás empezar a formarte desde el minuto uno. El acceso al campus es ilimitado, por lo que puedes realizar el curso a tu ritmo, realizar consultas a los tutores y finalmente realizar las tareas y el examen final para superar los contenidos del mismo.

Puedes registrarte de forma gratuita en nuestro campus de muestra para que veas una muestra simplificada de como es el entorno formativo y la calidad del material que compone este curso.

Los precios indicados son para pago al contado a través del botón «comprar curso». Pero disponemos de opciones de fraccionamiento del pago en varias cuotas con intereses muy bajos en función del número de cuotas escogidas (hasta un máximo de 4).

Consúltanos y te asesoraremos personalmente sobre las opciones de fraccionamiento de pago para que puedas empezar el curso hoy mismo.